2019-10-31から1日間の記事一覧

本日のヨウ素制限食

仕事を休んで３日目です。昨晩は、結局、納豆ごはんと大根と牛バラ肉の煮物（大根・牛バラ肉・しょうが・醤油・砂糖・酒）を食べました。本日のごはん朝：昨日の夕飯と同じ。プラスバナナ１本・コーヒー（ドリップしたもの）昼：うどん（汁は、豚バラ肉と味…