酵素ダイエット３日目です。 ストイックダイエットではありませんが、かなりの効果があるように思います。 昨日まででトータル９００グラム減りました。 ですが、朝計ったら、ちょっともどっていて、７００グラム減くらいでした。 軽い頭痛がするのですが、…

この書庫、１年以上ぶりの更新です。 昨年は、ほんとに忙しかったので、日々のできごとを記録できませんでした。 今年は、少しばかりゆとりができ、家のことも頑張らなくちゃ・・・と思うこの頃です。 夫 いよいよ、５０代も半ばに入り、今後の人生について…

さて、その後です。 土曜日は、午前中に酵素を２杯飲んだところまででした。 娘の習い事の送り迎えでドタバタしていましたが、だんだん頭痛がしてきました。 このプチ断食をすると、そのような症状が出て来る方がいるようです。 本来は、横になるのが一番い…