「コスミックエンザイム」～酵素ダイエットその後

さて、その後です。
土曜日は、午前中に酵素を２杯飲んだところまででした。


娘の習い事の送り迎えでドタバタしていましたが、だんだん頭痛がしてきました。
このプチ断食をすると、そのような症状が出て来る方がいるようです。
本来は、横になるのが一番いいようですが、午後も予定があり、私は寝たりはしませんでした。

昼は、玄米ご飯おにぎりを１個食べたのですが、やはり頭痛は続き、
これはまずいと、他にミートソースのパスタを２回に分けて、少しずつ食べました。
その間、酵素は１杯飲みました。

そして、夕方、家族での夕食時には、少々セーブしながら、一緒に食事。

その後、酵素を１杯飲みました。

お風呂に入る前に、計測したところ、５００ｇ減！！

計９００ｇ減です。

目標体重まで、あと５００ｇです。

すごい～～～！！
全くの断食でもないけど、間食断ちしてるでしょうか？

ただし、今日はお通じがないんです。

それから、微妙に頭痛が続いています。

２日目はこれにて終了。